Гиве Иоур Еиес празник

Испред рачунара, равне пре и након што је провео неколико сати пре него што телефон ће лако може довести до високог притиска. Са неколико минута да дају своје очи на одмор. Ако и даље осећате уморно очи и даље боли после посла, затим чека

Након боравка испред рачунара на сваких 45 минута 2-3 минута одмора ·

Забранити дјечије компјутерске игре и активности

Честе трепери, јер помаже да избегнете сувог ока и стимулисање

Коришћење поларизатора

Избегавајте светла у главном видном пољу или одражава на екрану

Ставите све референце и приказује на истој удаљености, тако да вам очи не увек прилагоде.